黑芝麻营养丰富,据专家说有补血、润肠、养发等功能。但芝麻直接吃不是很方便。传统吃法是做成芝麻糊。今天我就做了一罐黑芝麻糊,想吃的时候泡一杯,十分方便。
材料:
黑芝麻炒熟,糯米粉炒熟,按1:1的比例混合,糖按自己接受的甜度调整
过程:
1.炒熟糯米粉。
2.炒熟黑芝麻。并用搅拌机打碎。
3.混合1、2,并过筛。
4.完成!