《培育出一个乐观的孩子》-马丁，塞利格曼 著 读后感
孩子的乐观主义来自于爱。
“到底怎样爱孩子？”这是摆在父母面前的一个问题。本书给出了具体的建议。
首先每天跟孩子在一起的时候可以说十五件令自己开心的事。即使只有一两件不开心的事也可以想办法。但总的来说，这一天还是很棒的。
如果父母之间有冲突，最后不要当着孩子面吵架，不要互相指责对方，或者攻击对方的人格。如果忍不住，不开心的事可以分析原因，也可以提出行之有效的解决问题的办法。
当孩子遇到不公平的事情，比如感觉老师错待了自己。可以试着把事实提出来，然后说出自己内心的感受，提出自己希望老师能做的事。然后听老师的解释，听老师的分析，老师希望自己做的事。然后双方都可以提出合理的方案。
比如感觉朋友错待了自己，可以试着把事实说出来，然后提出自己的感受，说出自己想要做的事，达成的目标。然后听朋友的解释，听朋友的方案，然后试着提出双方都可以达到合理的方案。
如果父母和孩子有了冲突，比如玩到午夜和按时睡觉。孩子可以说出友谊对自己的重要性，想和朋友把节目看完。父母可以让孩子准时睡觉，把录像分两天看完。孩子知道父母支持自己看节目，朋友也允许两次，然后双方都可以不伤感情，达到彼此的目的。
不在孩子面前把一件小事说成永久，灾害性的，个人缺陷造成的。而是把好事当成是永久的，有希望的，全面的，个人优秀品质的体现。最重要的是父母以身作则树立乐观的形象。
如果和他人之间有冲突，首先冷静下来，听对方的解释，然后做出决定，是希望他人不再犯，还是希望他人道歉，或者提出弥补方案。如果对方不可理喻，和他之间保持一定距离。
有人说父母给孩子最好的礼物，就是夫妻间和睦相处，不生气。如果发生冲突，冷静下来，站在对方角度考虑五种可能性，提出五种解决问题的方案，找出最优方案。试一试不行，再换另一种。
一家人欢声笑语可以造就心灵美，让这个世界变得美好。
