体育娃腾飞的关键----饮食

上周教练给体育娃父母做的讲座，video做好了，家里有体育的娃可以来听一下。

我们的饮食，和娃的饮食，是非常不同的，千万不要照搬我们自己的那一套。究竟应该怎么调整，听听我教练的