这次回国，最大的感受就是健康对老年人来讲太不容易了。
回去接触的老年人大部分有心脑血管疾病，外加几种其他各种慢性病。长年吃各种药，俗称药罐子。完全健康的凤毛麟角。七十岁是个坎，七十岁往上各种毛病就层出不穷，葫芦没按下去，瓢已经浮上来了。实在是触目惊心，又让人痛心不已。
老年人三大杀手，心脑血管疾病，癌症，老年痴呆。除了晚期癌症，可以迅速去世，其他任何一种都是长期心理与身体上的无尽折磨，对自己，对家人。所以我一点都不羡慕所谓的长寿，长寿是一种痛苦。人都说好死不如赖活着，我完全持反对意见。我希望自己能早点玩完，免去这样的痛苦，我对没有意义的人生不会留恋。人生自古谁无死？早死晚死其实没多大区别。
前车之鉴，后车之师。每个人在年轻时都应该思索，我们该怎样看顾自己的健康？现在的放纵与懒惰将会换来以后无尽的折磨。我实在无法羡慕这样退休的生活，对于我来说就是生不如死。
