音乐:《It's the Most Wonderful Time of the Year》
昨天(周六)下午,我在女儿女婿家邻近的山顶跑坡,跑了9.18英里(14,8公里),总爬升1043英尺;这是我圣诞前的最后一次长跑。在我跑了大约7英里时,遇到携带着我们家宝宝前来徒步登山的先生以及女儿女婿,这次小宝宝由他的妈妈兜着上山。谢谢先生和女婿拍摄的风景照以及拍的一些我正在跑步的照片。
照片1-3: 先生在徒步登山途中拍摄的风景。
照片4: 女婿拍到栖息在树林中的猫头鹰。
照片5-6: 先生抓拍到我跑8英里时的状态,下坡有多容易(照片5),上坡就有多难(照片6)。
照片7: 女婿抓拍到我边跑边用手比心向小外孙示爱。
照片8-9: 跑步结束后先生为我拍张照片留念;一位小伙子带着他的狗狗闯入境头,他过来打招呼问我跑了多少个来回:-)。
照片10-12: 夕阳红。全家打道回府,漫步回家。
照片13-17: 宝宝和外公以及全家祝大家圣诞快乐(图片16&17从网上下载)。