有一个富翁得了绝症，他觉得自己将不久于人世，心中非常难过。人有时候生绝症，都会很害怕。
后来他就请教一位隐居的名医，这个名医为他把脉诊断之后就说：“这个病除了一个办法之外无药可医。我这里有三帖药，你依续照做，我不要你的钱，每一帖做完就打开另一帖。
“这个富翁回到家，想想反正已经是绝症，还能怎么办。
打开第一帖，上面写着：请您到一处沙滩，躺下30分钟，连续21天。
这个富翁半信半疑，还是照做了，结果他每次一躺下就是两个小时，因为他很忙碌，从来没有这么舒服过。他听着风声，听着海浪声，以及海鸥的鸣叫声，内心无比舒畅。
第22天，他打开了第二张帖，上面写道：“请在沙滩上找5条鱼，或者虾，或者贝，将它们送回海里，连续21天。”
富翁满心的怀疑，但是还是照做了。结果他每一天将小鱼和虾丢回海里的时候，他的心莫名其妙地非常感动，好像救了人一样。
第43天的时候，他打开了第三帖，上面写着：“请随便找一根树枝，在沙滩上写下所有你心怀不满的怨恨、你所恨的人的名字和他们的事。”
他照着去写，在沙滩上写了很久。
没想到，几个小时之后，海浪涨潮，就把那些字全部冲刷掉了。
他突然顿悟，感动地哭了。
他回到家感觉全身舒畅，
很轻松自在，甚至也不怕死了。
原来，因为人学不会在人间的三件事情，所以才感到不快乐。
第一，人不懂得休息；
第二，人不懂得付出，所以得不到回报；
第三，人什么都放不下，把别人过去对你们的恶、不好，全部记在心里，把别人曾经对你们的好全部忘记。
