罗宋汤、牛肉面

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罗宋汤这次用的牛后排骨。

昨晚做饭时一锅水焯水。

吃完饭收拾完,就一锅炖了牛肉,加姜和半个洋葱。

如果做牛肉或者牛尾比较膻,估计牛尾是冻久了。

加一撮小茴香籽也去腥。别加花椒大料桂皮等。做罗宋汤的清汤加香叶对味。

炖到睡前关火。

今早这样:

这是我已经去掉4/5浮油的情况。

我昨晚已经想了一下,并且记录,这样早上按照计划做起来,有条不紊,还有时间照了罗宋汤步骤。

用拿出来的油少许,炒番茄酱、西红柿、土豆、洋葱、胡萝卜,

实际按上面这个顺序,依次放,我为了照它们在一起,这样一锅

加牛肉汤

加脱骨牛肉

加芹菜、圆白菜、这也是依次加,我为了拍照一起放了,圆白菜是一半,

实际还加了另一半,圆白菜煮一下就塌了。

流行的哈佛瘦身汤就是没有牛肉,自己做罗宋汤不用另加黄油炒料。

番茄酸、牛肉原味而已。

另做一锅水,煮干面和萝卜片,面条8成熟,水倒掉。

加牛肉汤、肉,煮热加白胡椒粉、青蒜。

 

 

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