【秋意】--纠集与焦虑

2024-11-04

昨天早上，醒来后有点纠集与焦虑：一是想着去买点自己喜欢吃的东西，一是想着去公园看看枫叶。

觉得现在的营养有点跟不上，想亲自去挑选喜爱的食物以及别人推荐的营养品；但醒来反复看天气预报，今天有太阳，枫叶还剩下些，可以在公园里晒3个小时太阳，后两天就是阴天了，枫叶也差不多掉光了。

只能做一件事情，因为术后精力有限；也不想劳累，站立太久，需要把脚抬高防止淋巴腿肿。

最后还是去Costo挑选食物和营养品了。

回来后，女儿帮我做了丰盛的早餐：鸡汤+2个蛋+芹菜粒+味增+牛肉卷+辟谷鱼肉，一大盆各种水果，一杯非常香浓的中东香茶，还有锅里煮着的莲子枸杞百合红枣等汤汁，一会儿凉下来时可以打汁。

躺在床上看着外面的太阳跟女儿说：我先休息一下，等吃完早餐，就去公园晒太阳。

女儿担心地说：你真的要去吗？真的能去吗？

躺在床上，很快就沉沉地睡去，醒来后已经是两个小时后了，外面还有太阳，但已经有点弱了。

非常想去公园，但精力实在有限，就在床上纠集与焦虑，想着早上要先去公园散步就好了。

再缓一缓，太阳已经没有了，知道自己去不了公园了。

开始反思，觉得自己非常好笑：这是我恢复的时间段，没什么事情是非做不可的；明明知道自己的体力只够做一件事，却想做两件事，而且还纠集与焦虑，有这个必要吗？

确实觉得自己还是个很push自己的人。