这一部分大功告成

这一部分大功告成

早起又花了半个小时，六千五百磅材料都上了车库屋顶。按我昨天说的完成了大概1／3。

这个是不干不成，因为不然的话两个PALLET的材料成天堆在车库门口，老婆大人没法出门了。

回头还得把这些再走一遍弄到二楼屋顶上。不过那就随钉随取了，没有这个紧迫感。反正我这房子在树林子里不存在有碍瞻观的问题。

其实这个比直接扛二楼省力很多。那个要连续走16个阶梯，心脏负担大得多。这个就是弯腰把一袋瓦片的一端提起来，然后另一只手抄底往上一抛颠起来用肩膀抵住上肩直起腰，然后在短梯子上走四步上半身够到车库顶上就可以卸到车库屋顶了，下来走四个台阶心脏就可以休息一下。当然然后还得在车库顶上平面地移动一袋一袋摊开，因为不能在一个地方堆太多。

自己感觉这一套动作平均下来差不多相当于代谢率MET8的水平，也就是说做半个小时相当于慢跑半个小时。做完了出一身透汗冲个澡来上班啥也不耽误。

对比一下，消防队的体力要求是扛70磅连续走180个台阶在3分钟之内，相当于大概MET14，比这个大多了。那个做下来我就基本喘不过气来了汗流得像水一样。。

其实做屋顶需要天气热一些，沥青会粘在一起。现在天气还是比较冷，先把这些费体力的活做了，省得大热天来做重体力会喘得像狗一样。