上菜！！penne with chicken and broccoli，彩色沙拉~~

今天被素MM上的菜馋到了，决定照菜谱认真做。结果离做饭时间越来越近，人越来越懒。懒得去买double cream 和cheese 了，就来了一个简易版的。味道还不错，俺是狂吃了两大盘！
材料：
一磅penne, broccoli crown（量随个人喜欢了），一个boneless chicken breast,12瓣蒜，3/4条butter, 新鲜刨的parmesan cheese，盐和pepper，parsley flakes
做法：
broccoli洗净，切成小朵；蒜打成碎末；鸡肉切成块。
煮pasta的锅热上水，按说明煮penne。
一个大锅里中温融化butter,加入鸡肉和蒜末，洒些parsley flakes.炒到鸡肉发白，有的表面有些发黄，基本熟。
这是俺手忙脚乱中留下的唯一记录：



加适量盐和pepper, 倒入broccoli，翻炒一会儿，盖上过3分钟。
加入煮好沥好水分的penne, 一起炒上2 分钟，好了，吃的时候洒上parmesan cheese 粉。



盛一盘，嗯，好香！



忍不住再来了一张：


再送上俺的早中餐：彩色沙拉，用了两个orange peppers, 一个番茄，一个牛油果 （avocado)：



吃上两片brie:




这偷懒的日子还真是幸福，嘿嘿！
祝大家周末愉快~~