乐队改革从吃抓起，今后爬梯主办人家不许再搞八菜十汤，一切从简，推广执行“四菜一汤”新政策。周末迎来改革开放后第一梯。本纪委闻讯，携相机前往爬梯现场取证，记录“四菜一汤”改革成果。
菜一：水煮鱼
菜二：丝瓜面筋
菜三：豆苗
菜四：五菜拼盘（超标盘，变着法的超标！）
菜五：腐竹油焖笋（超标菜，该罚！）
一汤：京红汤
面食：荠菜饺子
客人不受限制，若也整个四菜一汤没人阻拦。
帅哥带来烤鸭
郭美眉做了盐水鸭
金美眉也PK盐水鸭
纪委员俺端出辣椒鸡丁
“大爷”亲自动手炒蛤蜊
英子地里的新鲜黄瓜炒肉丝
蓉美眉的素鸡
竹子大哥的韭花豆干
外带PK第二份豆苗
付美眉接着PK第三份豆苗
付美眉凉拌黄瓜
若大师的麻辣猪手
蓉美眉的鳗鱼寿司
郑帅哥的蜜汁熏鱼
李老师的烤鱼（手脚慢了点，瓜分的差不多了）
燕美眉亲手捉拿的石斑鱼
人人称赞的香酥虾，高师何人待查
面条瓜丝
鸡尾虾
葱油饼
俺的丑小鸭【双色小馒头】
刘美眉的牛肉馅饼（周末小聚会--师傅的牛肉馅饼）
云美眉的香蕉面包（香蕉面包蛋糕做法 ）
“八宝婆”的八宝饭（夏美眉做八宝饭出名，自诩八宝婆）
若大师的南瓜饭
文帅哥的云南米线（云南米线做法 ）
队长的凉拌粉丝
刘美眉的小鱼花生
燕美眉的云南腌菜（云南腌菜做法手书）
水果1，待查
队长的水果
主办方的水果
快乐一大家子
美食过后，糕点香槟庆祝队员小J 姑娘与哈佛才子C君喜结连理
新人带来喜糖分享甜蜜
全体队员送上祝福，祝愿新人幸福永远！
“四菜一汤”爬梯依然十分FB，革命尚未成功，同志仍需努力！
