开心保健就是生活（一二四)【转贴】

开心保健就是生活（一二四）
本帖最后由 开心果 于 2009-3-23 21:42 编辑

　　2、坚持“快乐生活化”（续）
　　对于自己的“软肋”问题，一定要快乐地去认识，去解决。如果认识不到自己存在“软肋”问题，还想不出解决的措施，那么你自己就不必冥思苦想了。你一方面可以向他人请教，一方面可以先把它放下，等待“实践出真知，多想出智慧”，等待真气的信息。但要积极等待，乐观等待，要多笑谢，多闭目静养，多听录音讲话，多参加谈心交流。这一切都是为了打开心锁，沟通并接收自然真气，以便从内部改造和提高心脑功能。你自己切勿紧张和烦恼，更不必感到羞愧，这才是正常的修炼过程。其实，你自己已经有了一些或者很大的进步。这时，很需要自己认真对自己进行“四找”，还需要他人帮助你“四找”，以便真正提高自己的勇气和信心。对于别人的“软肋”问题，自己应该关心爱护别人。要像毛主席说的一样，“关心他人比关心自己为重。”不仅要在感情、心情上表现出来，而且更要在言行上表达出来。要学会“一把钥匙开一把锁”，在这里不存在“万能钥匙”。如果有的人把笑谢当作“万能钥匙”，那么对于不同的锁还会有不同的方法。总之，不要忘了“对于具体问题做具体分析，这是马克思主义的活的灵魂。”
　　在帮助别人的时候，谈心是多种方法中的最需要的方法、最重要的方法。通过谈心互相了解，互相学习，互相沟通，共同得到天助，共同提高，其乐无穷。谈心是打开心锁的关键，是解决一切人的“软肋”问题的必要和主要的手段。要解除一切顾虑，要排除一切障碍，以便积极主动地参加各种必要的谈心活动，在谈心活动中学会谈心。只要多实践，多总结，就能掌握好谈心方法。现在看来，在谈心中最需要做到“笑谢”和“四找”。而且特别有趣味的是，入手之法中的每一项要做好，都需要做好其它两项。因此，事实又一次证明“笑谢”、“四找”和“谈心”是一个有机的整体，必须同时并举和并行不悖。一切都是为了净化意识，引发意念。静功要抓紧练，也是练意念；动功要练意念，就是不要忘记净化意识，练性化命。“笑谢”、“四找”、“谈心”都要贯彻到随时随地、随动随静中。在静功时，不需要做具体的动作，静功是在休息、睡觉时练功，因此“明理思过”或“四找”便于实行。乐友不应由此而认为在动功时不要“明理思过”和“四找”了。当然应适当注意绝不能由于“明理思过”和“四找”而影响日常的工作和行为。
　　因此，在日常生活中无条件地贯彻入手之法，就是坚持“快乐生活化”。根据我个人特点，特提出我的具体的几点守则。
　　⑴不失时机，尽我所能，献乐得乐；
　　⑵不失时机，尽我所听，闻过则乐；
　　⑶统筹兼顾，合理安排，因序得乐；
　　⑷谦虚谨慎，言符其实，因谦得乐；
　　⑸廉洁奉公，不图外财，因廉得乐；
　　⑹扬长消短，扶正袪邪，因变得乐；
　　⑺处处练笑，时时念谢，因谢得乐；
　　⑻容人容己，容善容恶，因容得乐。
　　恳请广大乐友批评我、督促我、改造我！！！
　　（待续）
　　　　　　　　　　　　　　　潘朝东
　　　　　　　　　　　　　　2009.3.21