海鲜蔬菜色拉

这是一个很容易做的菜.营养均衡,色彩也好看.



原料:cherry tomato一小盒, yellow squash两根, zucchini两根,carot半根 salad shrimp 8 oz, crab select(人造蟹肉)8 oz, ranch dressing & dip.

把菜都洗干净,冷开水冲过,然后切成如下图,加上salad shrimp和切碎的crab select,加入ranch dressing拌匀(ranch要在吃的时候加).