孙云彩老师30 年的抗癌康复之路--ZT

 

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孙云彩 老师 30 年的抗癌康复之路

http://www.sina.com.cn 生活时报

记者　王辉　文／摄 孙云彩（中）和癌友们探讨抗癌经验 　　资料表明，癌症的死亡率位居第一。癌症对于大多数人来说就是一张 “ 死亡通知书 ” ，很多人畏惧它，而有些不幸患有癌症的病人也整日地忧愁、烦恼。然而，肿瘤专家常常强调癌症患者的精神最重要，要保持一份乐观的心态。 　　近日，记者采访了北京抗癌乐园副园长、原北京 37 中学高级教师孙云彩，听一听孙老师 23 年的抗癌经验，同时，孙老师作为抗癌乐园的副园长还帮助更多的癌友们一起拼搏抗癌，她指点癌友练习抗癌健身法，鼓励癌友心态要乐观，帮癌友设计食谱。她的抗癌路有苦有甜 ……   我的患癌经历： 　　 1980 年 12 月，我突然发现右乳上方有一个大肿块，经北大医院外科确诊为 5×5×3cm 的实性癌，而且属于中晚期。然而我万万没想到刚过了半年，又发现左乳上有一个 2×1cm 的肿物。之后在做 B 超时发现：双肺纹理增重，右肺第五肋间有一个 1.5cm 大小的圆形阴影，且边缘不清，医生怀疑是乳癌术后的肺转移，医嘱要追查。当时，我觉得，这样一个残酷的现实就意味着已经走向了死亡的边缘。我当时也和其他癌友一样悲观、委屈，舍不得离开这美好的世界、有趣的人生、亲密的家人和朋友。我忍不住地痛哭了一场。但是，没过多久，我就清楚地认识到，面对威胁生命的癌魔我应该怎么办？是哭哭啼啼、萎靡不振地在哀叹中倒下去，还是像一个战士，奋斗到生命的最后一息！这个念头在我的脑海里翻腾了一阵子后，我很快地作出了坚定的回答： “ 我要拼搏，要奋发求生，要战胜癌症。 ” 从这之后，我就走上了一条拼搏抗癌的道路。拼搏抗癌的过程 　　郭林老师曾说过一句话： “ 癌症就像一条狼，你一定拿起棍子打它，不能让它把你吃掉。 ” 就是这样一句话，让我坚定了抗癌的信心。 ” 　　我每天清晨苦练郭林抗癌健身法，黄昏又到八一湖畔游泳，一年四季风霜雨雪无阻。此外，我遵循医嘱，定期治疗，饮服中药，调理饮食，规律生活等。就这样，我在发病 3 年后病情就基本稳定了， 5 年后我的体质就已经好转了， 8 年后精力充沛。 　　癌症患者活着，也应有它自身的价值，既要有 “ 活着高兴，死了算 ” 的精神，又要有 “ 活一天，奋斗一天 ” 的做法。因此，我决定走自己的路：在病情恢复后，就重返讲台，教书育人。刚返回讲台的那段时间里，由于做过两次大手术，又进行着放射治疗，这使右胸前大面积皮肤损伤，流黄水。而且，两次化疗也使我的白血球、血小板降低到难以支持的地步。尽管如此，我仍然一面治疗，一面上班。每周除了 4—6 节历史课外，我还组织学生走出课堂到社会上去参观学习。 ” 奉献，生命才有价值 　　孙老师说：退休后，我没有选择回校返聘。这是因为在我患病后的几年中，我接触了大量的癌友，他们也和我当初一样，都痛苦地挣扎在死亡线上，同病相怜，心底相通，命运使我义无返顾地选择了与癌友携手共进，去探索康复之路。 80 年代初，我与高文彬等 “ 老癌 ” 们一起创建了八一湖抗癌乐园。 20 余年来，我们在 “ 癌症王国 ” 里，在 “ 抗癌司令 ” 高文彬， “ 话疗专家 ” 于大元和我一起带领下，在 “ 天作房、地作凳 ” 的自然环境中，用我们的诚心与热情，组织了各种活动。之后，我又积极参与筹建中国癌症康复会和北京抗癌乐园。 1990 年，由癌症患者积极筹备的 “ 中国癌症康复会 ” 宣告成立。 1993 年，北京的癌症患者又成立了 “ 北京抗癌乐园 ” 。         抗癌体会： 　　我与许多癌友一样，有过得癌的痛苦，也有过与癌魔搏斗的艰难，但更多的是取得胜利后的欢乐。 “ 拼搏求生，进行综合治疗，做自己命运的主人 ” ，这就是我 23 年与癌症作斗争的主要体会。在征服癌症的过程中，我以 “ 心疗 ” 为主导、医疗为手段、 “ 体疗 ” 为基础、 “ 食疗 ” 为条件，互相配合，互相促进，终于使我在征服癌症的道路上前进了一步，恢复了健康。我的抗癌结论是：振奋精神，是战胜癌症的首要前提；综合治疗，是战胜癌症的科学之路；坚持抗癌健身法锻炼与规律地生活，是战胜癌症的重要保证。 　　 30 年来与癌魔作斗争的实践让我认识到，癌症患者对待病魔有两种态度：一是斗争，二是沉沦。前者虽有痛苦，但精神是饱满的，生活是充实的。在抗癌过程中，我由被动地接受治疗走向主动参与治疗；由单一西医治疗走向中医、西医、身心锻炼、饮食调理等综合治疗，这是恢复健康的关键。 ” 咨询与建议：[e-mail] .