看过网球比赛的人都知道，选手们的节奏以及比赛的节奏都不尽相同。网球是两个人的游戏，旗鼓相当的对手，能够控制比赛节奏的一方，往往就是最终取胜的选手。
打网球时，诸般条件都具备的话，如果打上自己的节奏，你的体力能够用到淋漓尽致，觉得非常“爽”。不爽的时候便是没有打上节奏。
网球的球速是很快的，更快的球往往让对手无法跑到位，从而打出低质量的回球，这成为你赢得比分的机会。
但是对节奏比你快的对手，却不可一味用快球攻击，这样一来往往正好打中他的节奏--他平时对发球机打上几千个“对”节奏的球都不会疲倦，而况你这慢节奏选手送上门的小菜？你没法跟上他的快节奏，一味打快球反被其害。
奶牛 费德勒
不断变化回球的速度，是对付快节奏对手行之有效的方法；这样可以搅乱他的呼吸，让他心烦意乱；削球当然是慢球，但有时一个慢速过网低抽球往往更有效。
如何判断对方的节奏呢？当你打出你习惯（注意不是最快的）的节奏时，发现对手没有负担且常打出更快的回球，那多半是比你节奏快的对手；
这是你放慢球速的时候了，把急速旋转的削球刚刚送过网有时很有效，这也是让对手的球场变大的常用战术；但此法一旦被对手识破便不再有用。只有和其它击球混用，以及假动作才能骗过对手的眼睛。
当快手力图适应你的慢节奏时，你会发现这时候再偶尔打出快球，效果竟会出乎意料得好。
有意放慢节奏要比加快难得多。对手一旦有所觉察便会力图改变局势。
麦肯罗是这方面的专家，他的球都很深，几乎都落在底线附近，或者后场的边线附近（这是更好的深球），虽然不太快但力道很强。他的球拍只用 45 磅的绷弦，由此可见他的力量。
明白了如何对付快节奏对手，你只要把以上描述的对手看成自己，便可知如何“扁”慢手了。
一般来说，法国和西班牙的选手中节奏偏慢的多一些，这与南欧红土场较多很有些关系，但是他们的底线技术极好，忍耐力都非常强：一方水土养一方人，此话一点不错。
纳达尔
美国，英国以及澳大利亚，快场占主流；所以他们的选手习惯打快节奏。比赛看多了，便会自然而然注意到这些。
网球比赛是斗智斗勇的过程，以上的技巧说起来容易，做起来未必。不信你试一试。
