80后美女模特三天三夜工作累死有感

【放弃传统的猪油导致国人健康每况愈下】原创者,7天内阅读量达400万+,又被盗转载无数。微信号:eye-tells
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最近网上一条新闻引起我的注意,让人不胜唏嘘。22岁的美女模特艾薇微连续工作三天三夜,结果硬生生的就这样累死了。

 

这艾薇微生前酷爱工作和事业,一心打拼,经常性通宵达旦工作,生前已多次透露自己感到“累”、“感冒”、“呕吐”、“胃不舒服”等。如果是稍微具备一些基本的健康保健知识的话,就应该知道这些症状都是很危险的。

 

睡眠是人体恢复体力,养精蓄锐的过程,一个最自然而又便宜有效的保健方法。中共元老陈云是个长寿者,他的保健方法就是即使不吃饭也要保证睡眠。在中共打江山,枪林弹雨,戎马匆忽的年代,吃饭和睡觉都是一件很奢侈的事情,而陈云就宁愿不吃饭也要睡觉。可见睡觉是一件多么重要的事情。

 

一个人如果长期被剥夺睡眠,轻则精神崩溃,重则身体崩溃。精神崩溃就是美军对犯人审讯的方法。身体崩溃就是这艾薇微的例子。

 

我自己也见过睡眠不足而出问题的病人,一个病人年纪轻轻,做股票投机的,每天盯着全球各地的股市走势,一天只能睡4个小时。因为全球股市因为时差的关系,此起彼落,只有4个小时是全世界都是休市的,结果有一天,他跑过来见我,说自己突然觉得“胃不舒服,呕吐”。问我是否胃有感染病毒。他这个人,30岁出头,头发已经斑白,外表看起来像是40多岁的样子,一看就是虚劳。肝为罢极之本,老是熬夜,肝极度疲劳,从而出现肝胃不和,胃就开始呕吐,虽然可以解释为胃感染了某些病毒而呕吐,但是根本原因还是因为肝疲劳导致免疫力下降,从而招惹病毒。如果仅仅是吃抗生素杀菌的话,虽然暂时能够缓解症状,但是病人会很快复发。

 

人长期熬夜,另外一个常见的问题就是容易感冒。而且这些感冒还比较危险。中医称之为“直中少阴”。人经常熬夜或者失眠的话,阳气就不能入阴,阴阳不能交济,就不能生精,精就是化生为胃气和卫气的原料,卫气就是免疫力。所以长期失眠或熬夜的人都容易感冒,一感冒就容易发展成重感冒。一旦有什么疫症传播如SARSH1N1之类的,这些人都是最脆弱的一群人。

 

说到这艾薇微,女孩子本身就更容易出事。她可能以为自己年轻,可以经受得起长期熬夜打拼,事实证明她是错了。女孩子一般天生就体力比较弱一点,比起男人需要更长时间的睡眠。再加上女人每月必来的生理期,每个月肯定会有那么一个星期左右的时间更加脆弱,更加容易感染病菌。而这女孩子偏偏又是做模特这一行,是靠身材吃饭的,必定要严格控制饮食,这又更加导致营养不良,身体虚弱。种种不利因素,全都在这女孩子身上碰在一起了,她就算侥幸不死,也会脱层皮吧。

 

现在国内的人都比较浮躁,除了金钱好像都没有其它信仰。80后女孩子为了拼第一桶金,更加会奋不顾身,全力以赴,正所谓40岁以前拿命换钱,40岁以后拿钱换命,问题是,你确定你能够捱得过40岁吗?善待自己的身体吧。

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