怎么预防淋巴癌“找上”自己？

“世事无常，生命有限。原来，在癌症面前，人人平等”，昨晚22点17分李开复通过新浪微博发出这样一段平静却意味深长的微博。李开复微博发出后转发和评论总量半小时已接近7000条，不少网友追问李开复微博的含义，还有更多网友留言为李开复送上早日康复等祝福。

后李开复又在微博感谢网友的关心，确认患上了淋巴癌，正在接受医嘱进行治疗。

    淋巴癌，即淋巴瘤，原发于淋巴结或其他淋巴组织，是中国十大恶性肿瘤之一，多发于中、青年，男性多于女性。淋巴癌的发生可能与病毒感染、染色体异常、药物、放射等因素有关。

    任何癌症都需要早期发现早期治疗，才会增加存活的概率。那么，对淋巴癌，如何早期发现？淋巴癌的早期症状你又知道多少呢？一起来看看：

1、全身症状

①消瘦：多数病人有体重减轻的表现，在6个月内减少原体重的10%以上。

②发热：热型多不规则，多年38—39C之间，部分病人可呈持续高热，也可间歇低热，少数有周期热。

③盗汗：夜间或入睡后出汗。

2、局部表现

    淋巴结肿大：包括浅表和深部淋巴结，其特点是肿大的淋巴结呈进行性、无痛性，质硬，多可推动，早期彼此不粘连，晚期则可融合，抗炎、抗结核治疗无效。浅表淋巴结以颈部为多见，其次为腋下及腹胜沟。深部以纵隔、腹主动脉旁为多见。

    淋巴结肿大引起局部压迫症状：主要是指深部淋巴结，如肿大的纵隔淋巴结，压迫食道可引起吞咽困难;压迫上腔静脉引起上腔静脉综合症;压迫气管导致咳嗽、胸闷、呼吸困难及紫绀等。

3、结外病变

    淋巴癌可侵犯全身各组织器官。如肝脾浸润引起肝牌肿大；胃肠道浸润引起腹痛、腹胀、肠梗阻和出血;肺和胸膜浸润引起咳嗽、胸腔积液；骨骼浸润引起骨痛、病理性骨折；皮肤浸润引起皮肤搔痒、皮下结节；扁桃体和口、鼻、咽部浸润引起吞咽困难、鼻塞、鼻纽；神经系统浸润引起脊髓压迫、颅神经病变等等。

怎么预防淋巴癌“找上”自己？

1、无论是对癌症患者还是健康人群，良好的心态是最重要的一环。心态紊乱反而会打乱自己体内的神经内分泌等平衡系统，从而使癌症的患病几率增高。

2、对于浅表的病变，应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。

3、运动是防癌和抵御癌的有效方法，加强身体锻炼，有助于淋巴癌患者提高机体的免疫力与抗病能力。

4、淋巴癌与饮食有着很大的关系，合理的饮食有利于病情早日的恢复，淋巴癌患者还可以多吃一些具有抗恶性淋巴瘤作用的食物：如蟾蜍、田鸡、芋艿，水果如猕猴桃等。

5、密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

6、积极治疗与淋巴癌发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。