钢琴手型如何,最重要的是学会用正确姿势以避免受伤

教钢琴, 正式的说法是 pedagogy而不光是teaching
pedagogy 和 teaching 有何区别?
前者是:
"Characterized by a narrow, often ostentatious concern for formal rules"
--说明白, 就是按着很多规矩
音乐学院有系统的pedagoy课程.

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何谓正确手型?
先看小手臂, 这里有两大肌肉群:
--背部肌肉是控制手指伸展 --extensors, 图 c)
--朝里的是控制收缩 --flexors,左图 a)

做个实验: 站立, 双手臂下垂两侧,完全松弛.
此时,手指是自然弯曲的.
然后依旧按这手臂松弛的状态, 弯曲肘部抬起手臂到水平位置.
这时的手部的形状就是传说中的球形.
此时接触键盘(或台面), 上述两组肌肉群依旧很放松.
伸开手指, 就会感到extensors的作用 (把另一手掌,放在手臂上,更容易感觉)
自然弯曲, 然后再继续弯曲手指,即感到flexors的作用

Flexors的经常性紧张会引起Carpal Tunnel Syndrome.(打字多的比如我,就知道其中之苦)
Extensors的紧张会诱导 Tennis Elbow. 并不需要打网球,才会得这个. (体育多的比如我,知道其中之苦)

保持这两组肌肉的放松, 避免紧张和受伤, 是所谓正确手法的起源.

小孩子对这比较难理解, 因为他们的肌肉不发达. 既是张开十指时,依旧难感觉到 flexsors的紧张(除非tense up).
长大后一般的都会.
(以后另说手腕位置,抬手指等动作mechanics)

不过有些人似乎是天生免疫的.
伟大的钢琴家里, Horowitz和Gould的手型是最出名的不循规矩.
H的平指和Gould的超低手臂都属于怪招
H曾有过四个学生, 除了一个quit的, 其余三个都是手受伤. 包括朗朗的老师.
H是属于学不来的
Gould没学生, 想学也没门

具体一点,找好的老师(pedagogue). 多听他们的.