人体能量减少影响心理的变化

人的年令递增而人体能力与能量减少,你就容易产生心慌'心乱而发脾气.你应该怎么办?应该找出令自己最愉快方式调节自己.绘画是能让我忘记不开心的事,所以我就画了200幅以上,每幅画都会影响自己的思绪.当我需要激励自己.我就选一幅挂在饭厅上.这对堤高自己能量有邦助.有的人喜欢听音乐.作用也是同样的.