(游泳池的房顶和泳道
直线就必须得解决si
也是我自己经常用的办
着仰泳。游多长翻身因
接受,要是风浪大点,
所以,想轻松地仰泳,
仰泳的时候能看到什么
行?太刺眼了,不可能
不太宽的水域可以看左
最可靠的参照物是前进
孤零零的小山可以,连
是离这个地标越来越远
的道理,这个参照物必
手是比较好的参照物,
眼睛的相对位置必须尽
手臂是垂直于水面的,
我摸索的办法是仰泳过
远方的地标出现在三角
定。只用一只手的话,
定。
停手臂划水的时候,最
比较稳定。
如果地标在侧面,或者
转自由泳的方式做si
左40%位置。
综上所说,在没有引导
位,其水平位置在双手
自由泳确定方向,然后
个三角形检查方向,如
在泳池里要练的基本功
距离走直线。