人在旅途，绿树成荫、流水涓涓、总会给人灵魂的洗礼；人在旅途，繁花似锦、奇石如林、总会给人视觉的震撼；人在旅途，山岭延绵，山道缱绻，总会给人思想的导向。不过，人在旅途，还有两点，那就是孤单与寂寞。孤独是无人陪，寂寞是无人懂。这时候，需要的就是自我激励（Self Motivation）。
自我激励是指一个人具有不需要外界奖励和惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。人之所以在旅途，是因为不愿意躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，也是安乐窝。人在旅途，就是那种离开舒适区、不断寻求挑战的人所想要的一种生活、一种意境。
自我激励，首先从自我内心开始。人在开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。良好的感觉，可以使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
自我激励，其次要勇于犯错，并勇于改错；勇于面对困难，并勇于解决困难；勇于迎接恐惧，勇于迎接竞争。错误、困难、恐惧、挑战，这些给了我们宝贵的经验和财富。战胜它们后迎来的是某种安全有益的东西，哪怕战胜的是小小的一丁点，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。
自我激励，还需要自我塑造、自我完善、自我反省；不断调整计划、不断调整目标。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。当这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻，千里之行，始于足下。实现目标的道路绝不是坦途，它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。
自我激励，最后一点，就是要学会放松心情、精雕细琢、循序渐进。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加，你很快会知道自己有何收获。不要怕从小事做起，要从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。无论你有多么小的变化，点点都于你很重要，点点都将使你的一生有滋有味。
我们大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来，“明日复明日”已成笑柄。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
