Yoga365--Day213;瑜伽之旅--第213天;流瑜伽

“如果你可以呼吸,你(就)可以练习瑜伽”--记不清哪里听到的。Namaste(May the divine in me salute the divine in you.)
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02-24-2016,流瑜伽,75分钟,瑜伽馆。

我最喜欢的老师之一,总是收益匪浅。

当时设的意念,现在想不起来了。

可能是“静”吧。

越来越习惯流瑜伽了,自信也越来越加强了。

希望有一天真的能做的如行云流水。现在还是“磕磕绊绊”和“踉踉跄跄”。

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