红薯是一款健康食品（我们老家叫地瓜）。几乎每年世界卫生组织都会推出健康食品排行榜，红薯一直位于前几名。
红薯可谓是低热量、低脂肪食品中的佼佼者，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。而且红薯还可以为人体提供很好的饱腹感，从侧面减少了人体对其他食物的摄入量。红薯还含有丰富的纤维，又清肠排毒的效果。
我这一款红薯糯米芝麻饼只有很少的油和糖，非常软糯，做起来又简单。试一下吧，你一定会喜欢的。
欢迎订阅《彬彬有院》，和您分享美食以及花卉养护：https://www.youtube.com/channel/UCIqAdTxZDCUn9XA9wjVb-GA?view_as=subscriber
欢迎访问我的频道，第一时间与您分享美食和花卉养护。
