Hafrahvammagljúfur狭谷和Stuðlagil峡谷处于同一条河(Jokulsa a bru)上，前者在上游的源头， 后者的河的中游。 由于不了解路况， 这两个地方是在不同的时间里完成的，其中Hafrahvammagljúfur狭谷是在前一天观看Hengifoss瀑布后观看的， 而Stuðlagil狭谷是在第二天去米湖的时候绕道游览的。
(一) Hafrahvammagljúfur狭谷
离开Hengifoss瀑布公路继续向西南行驶，一路攀升一个数百米高的陡坡，就进入了高地， 高地内部一马平川，一片苍凉，和沿青藏公路从昆仑山口出来后南下的景象有着高度的相似。 很久以后才有一座雪山出现在左手边，而且一路相伴。即使到了大坝大巴雪山依然在视野里，这一路上都是柏油路面，让人有些意外，过了大坝就是名副其实的F-路。 这个大坝即为Karahnukur大坝(Kárahnjúkavirkjun)，它拦截了从Vatnajökull冰原北麓流出的河水， 而 Hafrahvammagljúfur峡谷就在它的下方。大坝使得河流Jokulsa a bru，在紧下方断流， Hafrahvammagljúfur峡谷从坝上看是一个很狭的干谷。来这个地方的人很少，偶尔来的人也是在坝上拍张照片就离开了， 我们还算在大坝周围停留时间较长的一组。
(二) Stuðlagil 狭谷
Stuðlagil 狭谷(Stuðlagil Canyon)在Hafrahvammagljúfur峡谷的下方， 处在Jokulsa a bru的中游，看点是狭谷里的柱状玄武岩和一个瀑布。 旅行前做功课的时候网上的资料说是将车停在一个农场旁，然后过桥沿河岸往上走好几公里的路才能到达这个狭谷。 但在实际游览的时候发现土路一直同道狭谷的附近，因而也省了我几个小时的时间。但这个走法虽省了走太多的路，但那个瀑布也只能远观了。
