前段时间在网上学做孜然牛肉,真香,所以把材料范围扩展,让孜然的香得到更广泛的体现,于是就买了孜然籽,炒香研磨,再加上瓶装孜然粉,味道更多层次。
主料:鸡腿4枚。
辅料:洋葱1/2个、青椒1枚、红椒1枚、生姜约10片、蒜头3粒、白葱头3粒。
调料:孜然籽3大匙、孜然粉1小匙、生抽1小匙、白糖1小匙、精盐1小匙、黑椒粉1/2小匙、白兰地1/2大匙、辣椒屑1/2大匙。
烹调过程:
一、把孜然粉入锅,中火,炒香;
二、倒入石椿,椿至半碎状态,不要太碎;
三、洋葱切片和切一把丝、蒜头、生姜切片、青椒和红椒切圈,鸡腿剁块儿;
四、开锅升中火,加入鸡块,慢慢煸干水后炒至焦香;
五、把鸡腿拨一边,锅烧热,加入菜油约2大匙,加入青椒圈1/2量、蒜头、生姜、洋葱丝,爆香;
六、与鸡块混炒均匀,加入炒过的孜然粉1大匙(剩下的瓶装起来)、瓶装孜然粉1小匙、生抽1小匙、白糖1小匙、精盐1小匙、黑椒粉1/2小匙、白兰地1/2大匙,辣椒屑1/2大匙,炒均匀;
七、倒入洋葱块,兜至七至八成熟;
八、加入红椒圈和剩下的青椒,稍翻,出锅。
小提示:
孜然粉可以一次性炒后研磨多一些,以后可以用。