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请老外吃酸菜鱼

la vie est belle, profitez-en! 生活是多么美好,活着一天就别糟蹋了.
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多年前在一朋友家吃过酸菜鱼头汤之后我女儿就时常要求我做,我则从亦步亦趋做到得心应手。

前一阵女儿说要请老外,问我酸菜鱼怎么做。请老外吃酸菜鱼?我说:请他们吃水煮鱼吧。她说:水煮鱼请他们吃过。我说:你不是有羊吗,请他们吃羊肉,BBQ,方便。她说:不行,他们就是要我烧中国饭,而且要中国人吃的中国饭。

酸菜鱼我平时用三文鱼头做,老外看见鱼头还不吓晕?鱼尾他们不会吃。鱼柳更不行,三文鱼水煮不好吃。想了想跟她说:你实在要请老外吃酸菜鱼就用鳕鱼做。给她发去方子,她说非常成功,1公斤鳕鱼,2个老外连鱼带酸菜全吃光,还真是喜欢中国菜。

1)酸菜鱼

食料及处理

  1. 1. 三文鱼头1个,劈2半,去鳃,洗净,擦干水备用;
  2. 2. 1包泰国酸菜(250g左右),洗净切小块,开水焯1分钟后取出;
  3. 3. 锅烧热,将焯过水的酸菜倒入煸炒干水分后备用;
  4. 4. 红薯粉条一把热水泡软备用;
  5. 5. 姜4-5片,蒜2瓣切片,泡椒1汤勺切碎,红辣椒1个切碎,葱花少许,花雕3汤勺,高汤4杯,备用。

制作:

  1. 1. 锅烧热,加2汤勺油,加入姜,蒜,泡椒煸出香味后加入酸菜煸炒,盛出备用;
  2. 2. 锅洗净,烧热,加2-3汤勺油,烧热后将鱼头放入,煎至两面金黄,烹花雕,加入煸炒过的姜蒜酸菜等,加入烧热的高汤,煮开后转小火煮约10分钟,放入泡软的红薯粉条,中火煮至粉条熟。

注:

  1. 1. 红薯粉条(或绿豆粉皮)是我做酸菜鱼的标配,上图中正好家里缺红薯粉条,于是用冻豆腐和蘑菇代替;
  2. 2. 如果用鳕鱼做的话姜葱酸菜煸好后直接加高汤(因为不加蔬菜粉条,汤的量可减少些),煮开后将用花雕腌过5-10分钟的鳕鱼沾上少许淀粉(一条鱼柳视大小切2-3段)一片片放入锅内,烧2分钟左右(视大小厚薄)即可。不放蔬菜。

2)三文鱼段做的酸菜鱼

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3)草鱼做的酸菜鱼

草鱼土腥味太重,我们不吃。一次在You-Tube上看到王刚用草鱼做酸菜鱼,觉得他处理鱼的方法很有道理。正好女儿回家,且中国店有新鲜草鱼卖,于是买回一条按他的方法稍作改动试验,居然不腥。不过我觉得还是用三文鱼头或鳕鱼柳更好,草鱼只是偶尔试一次,看看用那个方法除腥效果如何。

草鱼处理:

  1. 1. 草鱼1条,切下鱼尾,鱼头(剁成2片),剔去龙骨和鱼肚带骨的一块并切段,放入一大盆内。片出的2条鱼柳斜切成片放入另一个碗内;
  2. 2. 鱼头鱼尾鱼骨盆内加1茶勺盐,约2汤勺花雕,抓一会后用水冲洗干净,滤干水并用厨纸擦干备用;
  3. 3. 片好的鱼片碗中加1茶勺盐,2汤勺花雕,抓一会后用水冲洗干净后滤干水并用厨纸擦干。加1茶勺盐,1汤勺花雕,用手抓拌至水分被鱼片吸干。加一个蛋清,搅匀,加1茶勺淀粉,搅匀,备用。 

4)食料

制作:

  1. 1. 锅烧热,加2汤勺油,加入姜,蒜,泡椒煸炒出香味后加入酸菜稍煸炒,盛出备用;
  2. 2. 锅洗净,烧热后加入油,加入鱼头鱼尾鱼骨煎至金黄,加1汤勺花雕;
  3. 3. 加入煸炒过的姜,蒜,泡椒,酸菜,泡软的粉条,加入泡椒水2汤勺,烧热的高汤3-4杯,加盐调味,加1/2茶勺糖吊鲜,煮至汤乳白粉条熟,将锅中固体捞出放入一预热过的砂锅(或大碗)中;
  4. 4. 往锅中分批轻轻放入鱼片,慢慢数到15,期间用铲轻轻推动以避免鱼片沾在一起(不要搅),将鱼片捞出放进砂锅;
  5. 5. 锅中汤烧开后倒入砂锅,上面放切好的红辣椒,葱花,烧热1汤勺油,浇在辣椒葱花上。

5)草鱼做的酸菜鱼

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la-vie 发表评论于
回复 '雅佳园' 的评论 :
替女儿谢谢!
在家是十指不沾阳春水的
雅佳园 发表评论于
女儿手好巧, 这锅酸菜鱼太馋人了
la-vie 发表评论于
回复 'momo_sharon' 的评论 :

沫沫好。海鱼没土腥味,挑肉质细嫩的海鱼做肯定更鲜些。但是鱼柳烫很短时间就好,鲜味来不及到汤里,所以我用鱼柳做的话喜欢放高汤。你厨艺高超,喜欢的话试试,肯定会做得相当好。

新年好。
momo_sharon 发表评论于
真漂亮!如果放海鱼是不是更鲜?
la-vie 发表评论于
回复 'xiaxi' 的评论 :

谢谢!你客气,你自己是个不折不扣的大厨,做得好,装盘拍照都漂亮,我得好好学习。
la-vie 发表评论于
回复 'pokemama' 的评论 :

谢谢pokemama厚爱
la-vie 发表评论于
回复 '大汉唐' 的评论 :

钓到鳕鱼啊,手气真好。鳕鱼做酸菜鱼好吃,可是要是我的话,自己钓的这么新鲜的鳕鱼有点舍不得放其它会盖住它本色的味呢。
xiaxi 发表评论于
你做的酸菜鱼真漂亮!
我要学做时就到你家来找食谱~
pokemama 发表评论于
把你的文存档了!
大汉唐 发表评论于
刚刚冰钓回来很多条小鳕鱼,哪天试试:)
la-vie 发表评论于
回复 'TRUEFIRE' 的评论 :

谢谢!过奖了,不敢当。做鱼做海鲜在家里我都只能称二厨。
la-vie 发表评论于
回复 'Rosaline' 的评论 :

大厨啊。white fishes肯定好,咱这老外一般都不能看到整条鱼,尤其不能看到鱼头,但是欧洲很多地方鱼也是整条做的。我是因为最初从朋友那学的是三文鱼头,加上女儿爱吃鱼头,尤其鱼眼四周的肌肉,所以以前一直用三文鱼头做,最近几年不大买鱼头了。三文鱼是得烤了才好吃,烧的口感不对了,不好吃。

谢谢好建议,我喜欢做饭,喜欢这些好建议。
la-vie 发表评论于
回复 '业余厨子' 的评论 :

料是实在,是我女儿最爱的汤,以前只要看到三文鱼头就买会了做一锅鱼汤,现在说鱼头重金属含量高,做得少多了。红薯粉条或粉皮是这锅汤中最好吃的,每次都嫌放得不够,不过放多了味就没那么好。
la-vie 发表评论于
回复 '我胖我的' 的评论 :
谢谢。看了你的评论我也忍不住笑。慢慢数到15那是给大家一个参照,我自己做得多了,看得出火候。不过我做鱼做海鲜常被我家大厨批评火候掌握不到位,我怕生,有时会过那么一点点。
la-vie 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 :

不是所有老外都能接受,只是一些熟悉的,你知道他们爱中国菜,估计他们会喜欢可以试试。我们家一些很熟的,非常喜欢中国菜的老外们也只有一个做过100+中国烤鸭的朋友喜欢酸菜鱼,其他人能吃但不能说喜欢。你试的话除了酸菜不要放粉条等其它蔬菜,容易被接受些。
TRUEFIRE 发表评论于
真正的大厨!高手在民间:)
Rosaline 发表评论于
我们家的老外们也吃水煮鱼,酸菜鱼,但是如果我兴致来了,就用cod, halibut, or snapper 等white fishes 做。关键是无刺,我家老外们不会吃有刺的鱼,也不吃鱼头和鱼尾。中国的鱼头现在也不能吃了,藏污纳垢,不健康,因为水不干净了。“老外们”一般不吃粉条类口感的食物。

三文鱼,最好是吃sashimi, 烟薰,中国做法,最多是上海的薰鱼做法。三文鱼还是用butter , 加些新鲜香料烤更好。

其实,现在厨房已经有许多如同无人机一样的革命先进设备,例如,air fryer , 烤箱等,就一个咖啡机,你们去一下咖啡机专卖店看看?!中国菜式也可以改良,结合我们在美国可以买到的许多中国没有的食物和调料,可以创造出许多中西结合的菜式。我以前往红烧肉放王致和的红腐乳块汁,后来我放可可粉,浓咖啡汁。牛肉,做成那个爱尔兰节需要穿上绿衣服的时吃的 corn beef 调料,再丢几棵草果,八角…。中国有杨梅酒,我在鸡尾酒里再加中国荔枝,龙眼,五花八门……

厨房,可以弄成如同生物化学实验室,永远在创新的实验中…

业余厨子 发表评论于
这一锅鱼汤实在啊,那么多料,一定好吃。下次我也放点红薯粉条试试。
我胖我的 发表评论于
菲儿+1。赞精炼细致做法。看到“慢慢数到15”,我放声大笑。要是忍不住了想下手咋办?
菲儿天地 发表评论于
哇塞,好漂亮的菜式,我回头也做酸菜鱼给老外吃吃看!:)
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