“这些年，一个人，风也过，雨也走，有过泪，有过错，还记得坚持什么。真爱过，才会懂，会寂寞，会回首。终有梦，终有你，在心中，朋友一生一起走。那些日子，不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。朋友， 不曾孤单过。。。
肖蕾站在队友旁边，泪水像断了线的珠子。她哽咽着怎么也唱不下去了，低下头，悄悄地擦拭着泪水，她不愿让任何人看到自己的眼泪。长大以后，她会在浴室里用水冲干泪水，扬起头让泪水顺着脸颊滑落，或是一边奔跑一边让风风干泪水，含着泪微笑只为有勇气说一声明天你好。
这首歌是她们进入排球队的时候，大家一起最爱唱的队歌。这首歌伴随她们成长，从一个输了球就生气，赢了球就忘乎所以的人变成了沉着应战，百战不挠的球员。可是，随着赛季的结束，她们毕业的脚步也近了。
桑柔的眼圈也红了，她轻轻地拍着肖蕾的肩膀，低声唱着“一声朋友，你会懂，还有伤，还有痛，还要走，还有我。”
任教练和球员们一起唱着这首歌，她昂首挺胸，就像刚接手排球队的那一刻，发誓为荣誉而战。
敬馨是队长，她说：”人生的离合聚散是难免的，就像一只雏鹰，当羽翼丰满的时候，就要展翅高飞，寻找自己的广阔天地。但是：“海内存知己，天涯若比邻。”谢谢，和我一起成长的朋友们！“
教练说：“一杯看剑气，两杯生分别，三杯上马去。星期天大家在南操场集合，一起照毕业照。”
看着同学们依依不舍地离开球场，教练想起了和母亲分别的场景。
她考上体育大学的时候，家里因为投资失利，负债累累。母亲决定办私立学校还债。她利用暑假时间到母亲的学校帮助招生，哥哥在军校自己管理自己。母亲和父亲搬到了乡下面向农民工的孩子办了寄宿学校，可是很多打工子弟们经常交不了学费，即使到了学期期末，连食宿费都交不起。为了节省开支，父亲就包揽了所有的活，接送学生，维修水电，交电费，买菜。母亲很要强，一边坚持教课，一边和学生一起吃住，自己一直穿着旧衣服，没有暖气和空调，冬天就烧开水灌暖水袋。每天起早贪黑地干活，后来有个老总给她介绍了一份兼职，让母亲快些还清债务。靠着自己的智慧和双手，多年以后，一家人才从逆境中摆脱出来。
家庭的磨难，个性的不屈，让她学会了忍耐。在体校，她总是最后一个离开赛场，星期日的时候，她反复看磁带，揣摩球星的打法，每次训练结束，她一定会写小结，总结经验教训。无论严寒酷暑，她总是天天跑五公里练习体能，就在这日复一日，年复一年的锻炼中，她的球队拿到了市冠军，全国大学生联赛的冠军，她毕业后就在高校任教，每次回家，母亲总会带她到羊肉汤馆一起吃饭羊肉泡馍，亲手给她挑一件新衣服，画好妆跟她照个合影。这个时候，是她最幸福的时刻，她多么想留在母亲身边，永远不要长大。
在高校任教的她把学生当成自己的孩子一样看待，训练中严格要求，生活上关怀备至。在她的带领下，女子排球队也茁壮成长。她着重对孩子健康习惯的培养。所谓：“人之初，性本善，性相近，习相远。”她坚信，熟能生巧，在她的耐心教导下，女生们从技术和心理上逐渐成熟起来。
今天，大家约好了到校园照合影，到海边游玩。
天蒙蒙亮，月亮还在天空，像是罩着面纱的新娘。早上气温有些高，仿佛水就凝结在空气中。有的鸟儿在昵哝，悄悄地诉说着彼此的爱慕之情。有的鸟儿声音歌声嘹亮像是一根细丝从地上飞向九霄云外。有的鸟儿声音像珍珠一样圆润，婉转像是体操运动员玩的圈操，还有的像是绸带舞，在空气中变幻着招式。音符也一个又一个跌宕起伏，试想在天宫里的琼楼玉宇之中，仙女一个启动歌喉，就会像是鸟儿的歌声那样动听。东边的太阳发出耀眼的光芒，在树叶上洒下一片片金光，而启明的星星在天的西边还未曾落下。啄木鸟嘟嘟地捉着树里的虫子，燕子展翅轻盈地飞翔。时光就像一把把编织岁月的金梭和银梭，蝉儿不知疲倦地长时间一个音调地高声唱着。“居高声自远”，它们的声音仿佛在显示腹腔有多么的发达，它们是生物界的高音。
“此曲只应天上有，人间哪的几回闻。”
“姑娘们，大家唱首歌吧。”教练被自然界的天籁所感染，情不自禁地提议道。
“校园的早晨。”桑柔建议。
大家齐声歌唱。校园里有骑自行车的放慢了脚步，还有朋友们一起跑步地驻足倾听，扶桑花热烈地迎接早晨的阳光，还有的宿舍楼门窗紧闭，也许有个姑娘坐在梳妆台前，洗好的脸，上好了香蜜，正对着镜子细细地描眉，微笑着看看效果。
教练听得津津有味，她看着在图书馆前排队看书的学生，还有坐在树下念外语的学生，不禁微笑着点头。
“你看，月亮还在天边，就唱个半个月亮爬上来，怎么样？”一曲结束，肖蕾建议。
“半个月亮爬上来，以拉拉爬上来，照着我的姑娘梳妆台；请把你那纱窗快打开；为什么我的姑娘不出来；以拉拉不出来；以拉拉；以拉拉；以拉拉；半个月亮爬上来；伊拉拉爬上来；半个月亮爬上来；以拉拉爬上来；半个月亮爬上来；以拉拉爬上来；照着我的姑娘梳妆台；伊拉拉梳妆台，请你把那纱窗快打开，以拉拉快打开，再把你那玫瑰摘一朵，轻轻地扔下来，以拉拉，以拉拉，以拉拉。”
大家到了湖心岛的小亭子，教练打开化妆盒，为何欢画化淡妆，她用一只口红化全装。何欢一向朴素，穿着打扮就像是个高中生，教练慈祥地一边为她化妆，一边教导她：““当窗理云鬓，对镜贴花黄”，爱美追求美是人之常情，对于大学快毕业的女生，结束了朴素的学生涯迎来了花枝招展的青春岁月，也要学会打扮自己才对。“
“巧笑倩兮，美目盼兮。””大家欢笑着在牡丹园照了一张合影。”唯有牡丹真国色，花开时节动京城。“这一群朝气蓬勃的姑娘不正像一朵朵国色天香的牡丹吗？
大家乘车到了海边，看见绿色的海水里有海草在飘荡，还有小鱼游来游去，好玩儿的姑娘们开始徒手抓鱼。
女生们想抓住小鱼，可是小鱼一下就随着水消失了，她们看准了一群群小鱼，一次又一次伸手去捉，一次次心里觉得十拿九稳，却被小小的鱼儿玩于手掌之间。这是因为光在水中传播的速度与在空气中不一样，水的密度大所以折射角小，空气反之。当鱼儿的影子从水中折射到人的眼睛里，产生了偏差。同学们看准了一条小鱼的位置，鱼儿在游动，从原来靠近下方的地方游到了另外的方向，所以她们怎么也无法用手捉到。
”哈哈，哈哈。“肖蕾大笑。
”这就是花木兰中，教官教士兵”眼疾手快，先发制人。”他让士兵在水里徒手捉鱼，木兰甚至抄起了队友的胖脚，可是在队长的严格要求下，经过不懈的努力，他们终于“红鲤鱼，绿鲤鱼”想抄哪条是哪条。“高歌说。
在一条一条小鱼的训练下，姑娘们眼睛变得灵活起来，手眼并用，浪花溅起，笑声不断。
救生员既不听音乐，也不看手机，坐在炎热的太阳底下，长时间静静盯着水面上嬉闹的人们，他们的尽职的工作保卫了游泳者的安全。教练内心充满了敬意。
海涛一点点拍打着岸边，轻轻地唱着悠长而和缓的歌曲，就像是《乌苏里歌》那样悠扬动听，无忧无虑。海水就像是一层一层的绸缎荡漾着扑到岸边。水的颜色像酿造的酒一样醇洌，蓝绿色的，动人心魄。
鸣蝉不停的叫着，金色的阳光洒下万缕丝绦。
”帕瓦罗蒂据说就是受了鸣蝉的启示，才腹式发音法，成为世界三大男高音。“我的太阳”气势恢宏，旋律壮伟，给人无限宽阔的视野！“何欢不禁引吭高歌。
”景色这么美，下去游泳吧。“教练提议说。
姑娘们换好了泳装，好像五颜六色的鱼在游泳，偶尔动一下尾巴或者一下腹鳍，她们泳姿不同，有的像青蛙一样蛙泳，有的像海豚一样的仰泳，有的像美人鱼一样的自由泳，有的像蝶鱼一样蝶泳。因为长期锻炼，她们的身材是流线型的，泳衣有红色的，白色的，斑纹不同，就像穿着舞裙的仙女们在那里翩翩起舞。
教练就像一条蓝色的海豚，她线条流畅，动作矫健，一瞬间，就游出七八尺开外，真是浪里白条！
助教不失时机地按下快门，记录下来了珍贵的时刻，真是双手握无限，刹那即永恒！
