我们今天看一下是什么引起癌症：
癌症源于正常细胞转变为肿瘤细胞的多阶段过程，通常从癌前病变发展到恶性肿瘤。这些变化是人们的【基因因素和三种外部因素】之间相互作用的结果，外部因素包括：
物理致癌物，例如紫外线和电离辐射；
化学致癌物，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素（一种食品污染物）和砷（一种饮水污染物）；
以及生物致癌物，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。世卫组织通过其国际癌症研究机构对致癌因素进行分类。
老龄化是癌症形成的另一个基本因素。癌症发病率随着年龄的增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，加上随着人们逐渐变老，细胞修复机制的有效性呈下降趋势。
癌症危险因素
烟草使用、饮酒、不健康饮食以及缺乏运动是世界癌症问题的主要危险因素，也是其它非传染性疾病的四个共同危险因素。
一些慢性感染也是癌症的危险因素，这对中低收入国家具有重要影响。2012年确诊的癌症中约15%归咎于幽门螺旋菌、人乳头瘤病毒（HPV）、乙肝病毒、丙肝病毒和爱泼斯坦-巴尔病毒3等致癌性感染。
乙肝病毒、丙肝病毒和某些类型的人乳头瘤病毒分别增加罹患肝癌和宫颈癌的危险。艾滋病毒感染会大大增加宫颈癌等癌症的危险。
目前30%-50%的癌症可以预防。可通过避免危险因素和落实现有的循证预防。另外可以通过个人仔细观察来实现。最直观方便而且非常准确有效的方法就是我前边已经讲过：大家方便后请不要急于冲马桶，要多加注意观察大小便的颜色以及大便的形状。如果颜色异常，就应该警惕；大便长期无形发散，或过干不规则都是身体最早的警示灯。还有排便次数，过多或过少都值得注意。每天最少早晚各排大便一次。及时排泄大小便非常必要，这些人体新陈代谢的废弃物都有一定的毒素，如果不能及时排出，有些毒素就会被吸收，进入人体循环，长期积累久而久之会产生各种疾病。我已经提醒过大家，肠胃是人体最重要的免疫系统，但是大部分人很少关注它，良好的饮食习惯和饮食结构是保护肠胃的第一要素；第二要定时清洁保养肠胃；养护好肠胃可以避免许多疾病，也可以避免癌症。关注人体新陈代谢可以最早发现癌，早期治疗，许多癌症会有很高的治愈率。
