人生就像一部电影，而妳就是创造这部戏的主角。
让自己变得更好，不是为了证明什么，也不是一定为了某个结果，关键在于去享受成长的充实感。
慢慢体验，慢慢体会，减少得失心，从当下出发才会快乐。
人生如同一首交响乐，有序曲有演绎有高潮有尾声，享受过程用心品味才会更有意义。
我一直被这种单调护佑。一样的日子乏味雷同，我不可区分的今天和昨天，使得我得以开心地享乐于迷人的时间飞逝，还有眼前人世间任意的流变，还有大街下面什么地方源源送来的笑浪，夜间办公室关闭时巨大的自由感，我余生岁月的无穷无尽。
因为我是无，我才能够想象我自己是一切。如果我是某个人，我就不能够进入想象中的这个人。一个会计助理可以把自己想象成罗马国王，但英国国王不能，因为英国国王已经失去可把自己梦想成另一个国王的能力。他的 现实限制了他的感觉。
----------《单调产生的快乐》
人本质上是孤独的，必须靠自己的力量走完人生。可是，我也亲身感受到，不管在怎样要求自己，靠“自力”可以达成的事情依旧有限，很多事必须仰赖“他力”来实现。
孤独和亲密关系应该就像孪生姐妹一样，每个人都享受属于自己的自由和孤独，但是又需要有比较不错的情感和性的链接，让自己融入到人与人之间的交流，身体的碰撞当中，这个并不矛盾。
孤独是知道自己为自己负责，你的身体，你的思想，你的选择，都是属于你自己的，别人替代不了，你也需要享受属于自己的时间，亲密关系是，依靠个人的力量，终究有很多不能解决的问题，人心灵的充实和丰盈，都需要与他人的交流，特别是同频道的人，可以引领你的人，这样才可以让自己生活世界上有更深刻的意义。
唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的关系。
----------松浦弥太郎
