如何ANTI AGE ? 老话讲,先老一双腿。腿部肌肉能产生大量的荷尔蒙。人到中年不需要去吃补品,那是扯淡。 但两条腿需要加强锻炼。
尤其是CORE , 被关闭的日子里,去不了GYM。 搞一个简单的场地,早上起来5X10 组组合一搞。
高脂肪,高蛋白的早餐一啃。
照照镜子,仿佛自己依旧年轻和青春。 心情大悦
把热水器撤了,把过滤装置接好。 夏季来了。 虽然被关在家里。
忙了一天,只有一个人关注你。。默默地看着你
小酒喝喝, 这个牌子几个人认得? 哈哈。。童年时的回忆。 人到中年的日子。
如何ANTI AGE ? 老话讲,先老一双腿。腿部肌肉能产生大量的荷尔蒙。人到中年不需要去吃补品,那是扯淡。 但两条腿需要加强锻炼。
尤其是CORE , 被关闭的日子里,去不了GYM。 搞一个简单的场地,早上起来5X10 组组合一搞。
高脂肪,高蛋白的早餐一啃。
照照镜子,仿佛自己依旧年轻和青春。 心情大悦
把热水器撤了,把过滤装置接好。 夏季来了。 虽然被关在家里。
忙了一天,只有一个人关注你。。默默地看着你
小酒喝喝, 这个牌子几个人认得? 哈哈。。童年时的回忆。 人到中年的日子。