病和死可以有自己的想法，但不要去焦虑

年龄大了，各种病痛慢慢遇到，对长寿的期盼也逐渐增加。这个过程每个个体都有自己的看法，就像各种养生高招层出不穷，都觉得自己的有用，实际有多大用很难去测量，生命只有一次，而且没有不死的。

这个病老的过程有人表现的非常焦虑，衣食住行都衡量来衡量去，表现也是多种多样，我遇到的有一天都要说很多次的，吃各种保健品上瘾的，运动不止的...，刚才和老友散步，又听他说，我说我只想尽可能放轻松，不要去焦虑。