【胖厨师】三杯茄子

天气好,九层塔(图三)长得旺。搞个三杯茄子(图一)吃吃。茄子吃油,一般的茄子菜都要先炸过,费时又不健康。现在茄子用一点点盐杀杀水,盐不要放太多,否则会过咸,然后用植物油拌一拌。放到烤箱160度烤30分钟,拿出来翻一翻。再放入烤箱,160度30分钟,就成了图2的样子,比炸的效果好还不油腻。

三杯的要领是一份香油,一份酱油,一份黄酒。把香油倒入锅中放姜片煸香,然后再放入蒜片和辣椒片,炒出香味儿后放入烤好的茄子,倒入酱油和黄酒,稍微加一点糖,如果太干,可以再加一点水。喜欢颜色重一点,可以稍微加一点老抽。出锅前撒入一大把九层塔,香得嘞!







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