什么是真正的道教辟谷？

什么是真正的道教辟谷？听胡道长讲辟谷我醍醐灌顶

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性功的辟谷：关闭六根的泄露。常见的辟谷：1、服食辟谷，道人云游的干粮，服用辟谷丹，符水。2、服气辟谷（比如五禽戏，药王孙思邈六字诀，很多导引术，根本就是通过肢体动作引导气血达到一个调和状态。药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补，气满不思食，神满不思睡。服气辟谷就是通过练功采补、呼吸吐纳达到自身的气血的充盈。3、自然辟谷，即真正辟谷。道教通过内丹修炼，筑基，静坐，小周天大周天，正如佛教禅宗的入静，道教也会达到。入静状态是不需要服食五谷的。所以古人到空气好，人少，或者山洞辟谷，让自己毛孔可以吸收水分。我们人所有的消耗，其实就是神的消耗。神的损耗之后，我们的气血也会跟着消耗。如果你耗神厉害，却强行辟谷，都是胡闹。