避免度假后“割裂感”

健康&健美的探索和体验分享
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这几年每次度假都在前面和后面多休息一天,避免从神仙到牛马的割裂感太强LOL。

–今天休息,一觉睡到快九点,9:40分钟,不要太爽了

–白天做事情,享受慢生活

–晚上做了自己喜欢的饭菜

–早早去睡,这周只要工作三天!

 
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