快乐，人人都喜欢；快乐，时时受欢迎。快乐是短暂的悦乐，快乐是易别的情人。 快乐的本质是什么呢？快乐是世间万象投射在人的身心引起的令人愉悦的生理、生化反应以及心理、灵魂享受。 根据产生基础的不同，快乐有两种：一是建立在感官、物质、机械、物理、生理、生化基础之上的快乐，这种快乐容易得到、持续时间短暂、需要不断加油才能维持，而且即使不断加油、添柴禾，由于身体生理能力的限制，时间持续长了，要引起 “快乐疲劳”，这是肯定的。 二是建立在心灵、精神、意识、非物质、心理、灵魂基础之上的快乐，这种快乐并非完全离开物质，而是在一定物质基础之上的。这样的快乐，持续时间长、背景舒适、气氛祥和，犹如持久的春天，虽有短暂的雷暴、风雨，但是气候的基调却是特别清爽宜人的。功夫到家了，四季的气候都是那么的令人赏心悦目啊。 最好的情况是以第二种快乐为豁然洞达的背景，以第一种快乐为声声急、浪浪高的激情发作。正如一部以平静舒缓为基调的交响曲，间歇地跳出明亮的快板；又如宁静安详的安大略湖，不时也掀起冲天的巨浪。 啊， 快乐，你有大、有小，有轻、有重，有舒、有缓，有长、有短。最巨大的快乐、持续必然短暂，“快乐”当中的“快”字就道出了其中的奥秘。小小的快乐，日日涌现，犹如山涧的甘泉，持续连绵，它才是快乐人生的主旋律。 （2005.03.13）
