《牛尔的爱美书》 第三部分
荷叶薏仁淋巴排水面膜
夏天有时容易上火,会造成脸部浮肿或是乱长东西,所以我时常会去中药店买一些干燥荷叶来泡茶喝,因为荷叶汁是一种很好的利尿消肿饮料,价钱也非常便宜,并且含有丰富的单宁酸与类黄酮素,能够紧致肌肤并有助于淋巴循环,帮助排除体内的水分及毒素。而薏仁除了有美白的功能,也是一种很好的排水利尿成分。薏仁在一般超市即可买到,价钱也很便宜,不过如果想省却用研磨机将薏仁磨成粉的步骤,直接到中药店买薏仁粉就可以了。当然除了使用这个面膜,我也建议你常喝荷叶汁或薏仁汤,对整个身体的排毒都是很有帮助的。材料:荷叶1把(约3茶匙)薏仁粉2茶匙水100ml(20茶匙)
功效:促进淋巴循环,消除脸部浮肿,收敛紧致肌肤
适用肤质:各种肌肤
使用器材:煮水的锅、滤网、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个、计量匙
制作方法:将荷叶浸于水中(约100ml)用小火煎煮约2分钟至水剩下少量,再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙,拌着薏仁粉调匀即可。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用2~3次。
保存期限:这一款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。
材料购买地:荷叶、薏仁粉
制作成本:约1元
【小秘诀】容易上火或浮肿的人,记得时常泡一些荷叶水喝,对于利尿及降火都很有帮助。