要做的菜

今天晚上准备做

1。番茄肉丸汤（要浓一点）
2。烤鱼
3。昨天的和风肉じゃが（牛肉）的汤汁来烧土豆，jc很喜欢吃土豆
4。炒野鸭蛋（加不加韭菜？）
5。凉拌两丝（粉丝和金针菇）
6。大量蔬菜的沙拉

明天早上还是老三样

我的酸奶+篮莓酱
lg的低脂肪牛奶250ml
jc的3.7牛奶200ml

面包
煮鸡蛋3个