晚餐 - 福州酿豆腐,“饭遭殃”,炸带鱼



福州酿豆腐:



材料:

豆腐500克、猪肉米150克、海米25克、鲜蘑菇50克、葱白2棵、料酒1匙、生粉1匙、糖1匙、

鸡汤1杯、盐、酱油、胡椒面适量

做法:

1,豆腐分成约4.5厘米的方块,在豆腐块中心挖直径约3厘米的凹洞,不要挖透。




2,海米,蘑菇,葱白均切碎,同料酒、盐一起拌入肉里。再拌入生粉。

3,将馅填到豆腐中,抹平。

4,平底锅放油,将豆腐块馅朝下煎黄,加入鸡汤、糖、酱油,小火闷入味。

5,收干汤汁装盘,锅里留汤汁,撒上胡椒面,加盐调味,浇在豆腐上即可。


“饭遭殃”:



饭遭殃就是很下饭的意思。

材料:

香菜1把、葱1棵、尖辣椒2只、蒜1头、小白菜一把、生抽1大匙、糖1匙、盐1/2匙、香油1/2匙、


醋1匙、自制香辣酱1匙、鸡精少许

做法:

1,香菜去根洗净,切成碎末。

2,葱洗净切碎末。

3,辣椒洗净切碎、蒜挤蒜茸。




4,小白菜潦熟过冷河,沥干切小,挤去水分。

5,将所有菜和调料拌匀即可。

炸带鱼:

fry ribbon fish


没什么技术含量,就是盐腌裹面炸,就馒头花卷吃很不错。

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