正式上场毛毛妈的蒸发面食品的方法。先声明,条条道路通罗马,这不是唯一的道路。写出来跟大家分享一下而已。
容量:1杯=240ml;1茶匙=5ml;1大匙=15ml
1.和面:一般是用3又1/3杯面(为了更健康,你可用一半白面加一半全麦面),加泡打粉(Baking powder)3茶匙拌匀。加1.5杯的温水兑2茶匙的酵母(yeast),2大匙的面粉和1大匙的糖,搅拌均匀,静置10分钟。把发酵粉溶液倒入面粉里,揉成软面块。这时面团粘手,往手上涂点玉米油(10-15毫升)就可揉成光滑软面团,我只揉了几下就好了。若是发面蒸馒头,面要和硬一点。水量减少1/4杯。
2.第一次发酵:放在暖和的地方保温,等到面团发至原来的两倍大。
3.整形和第二次醒发:发好的面稍微揉两下,这时要尽量少放干面粉。然后就做包子、花卷。做好的包子、花卷坯放在铺了层纸巾的盘上,放入烤箱内醒30-60分钟(只开烤箱灯,不开烤箱。夏天烤箱灯也不用开)。对于用发酵粉的面团,这个步骤是必需的,不然会蒸出死面包子。
4.醒好的花卷或包子坯放入铺了湿布的蒸锅内,锅内装冷水。置炉上开大火,等到水开蒸气上升,再用大火蒸14分钟,转中火(电炉放5)蒸2分钟,小火再蒸1分钟。离火后等2分钟再揭盖,这是保证包子百分百成功的关键一步。
5.蒸包子和馒头时,包子和馒头之间都应当留有足够的间隙,这样蒸气才能均匀地充满整个笼屉空间。为此我不怕麻烦,每次只用一层蒸锅。这样再用大火蒸,中火、小火和焖的步骤来慢慢减少锅内蒸气气压,包子花卷不会变形,保持又暄又胖的可爱形状。
看看我的成品: