月子里没有奶水

总结了一下姐妹们的建议，

1.建议每次喂完奶，再PUMP五到十分钟。即使不让baby吸，也每3个小时pump一下。

2.注意休息和饮食，多喝汤水

3.每次吃完母乳，都给baby吃奶瓶；可以母奶、奶瓶间隔着喂，母奶喂的次数多些，2小时一喂；外加2-3次奶瓶。

4.喝点催奶的汤试试，列如，鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，酒酿等等