这个夏天是有史以来最热的夏天，但是热也有热的好处，特别是对那些阳虚的人。如果能够抓住时机晒晒太阳，阳虚之人体质会有很大提高。过去这个夏天，我打球的时候很多时候都会脱去上衣光着膀子，顺便吸收一下阳光，入秋以来我觉得自己好像没那么怕冷，所以效果还是明显的。我的外甥从小体弱多病，是个典型的小青龙汤的体质，动不动就受凉，一受凉就喘咳痰，这个夏天也晒了晒太阳，结果入秋以来变化也很明显。不会总是找我开药。
秋天差不多过去了，冬天就在眼前。冬天大多都是阴冷的天气，如果再下一场冷雨，很容易就让人触景伤情。据说欧美国家很多人都有冬天抑郁症。如果你认为自己有冬天抑郁症所以要吃抗抑郁药的话，其实大可不必，因为这所谓的抑郁症说到底是个身体疾病而不是心里疾病。
是什么样的生理疾病呢？就是心脏。中医认为心主喜。就是说，心脏健康的话，人就容易乐观开心。心脏有恙，人就容易悲观和闷闷不乐。心脏总是和肺脏有很大关系的。中医认为肺主悲，如果肺脏收敛太过，人就容易悲伤。肺为什么会收敛太过，首先肺的天性就是属于收敛，如果肺收敛不了，人就容易咳嗽。第二，根据物理学原理，热胀冷缩，冬天天气寒冷，肺自然就会更加收敛，所以那些肺功能比较差的人在冬天会很难受，觉得呼吸都会有困难，甚至会胸口发痛发紧。那些每年冬天跑到佛罗里达渡假的“雪鸟”老人大多数都是属于这些情况。
怎么样才知道自己有心脏隐患呢？很容易，看看自己的眼睛，如果外眼角有一条粗粗的红线，那么你就要注意了。眼睛反映身体疾病的灵敏度远远高于目前的西医仪器，不管你在西医那里做过什么最高级的身体检查证明自己心脏良好，如果你眼睛有这样的特征和自己感觉到很不舒服，那你就要相信自己的感觉，马上找中医治疗了。
