醋可治感冒、助美容、御风寒，会喝的还会选用好的时辰，让它很好的帮助自己瘦身哦!
1、下午喝
果醋是消除疲劳的佳饮，它含十种以上的有机酸和人体所需多种氨基酸，能使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，消除疲劳。下午3点左右，是一天中最易疲劳的时段，此时喝250ml果醋，有很好的解乏效果。
2、睡前喝
夜晚是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，这是导致皮肤细胞衰老的主要因素。睡前喝一些果醋会缓解这种情况，平衡皮肤PH值，控制油脂分泌、扩张血管，加快皮肤血液循环，益于清除沉积物，使皮肤光润，促进体内脂肪分解，起到减肥作用。果醋酸性较大，喝完后要及时刷牙。
3、饭桌必备
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收，醋酸还可以增加胃肠蠕动速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。
4、饮酒前后
饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。醉酒后喝一瓶200ml的凉果醋，可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜，解酒效果更好。
5、晨起喝
果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内增强钙质吸收，提高免疫能力。果醋中还含有丰富的维生素C，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，容易感冒的人，坚持早饭后喝一杯果醋可预防感冒，冬天可加热后喝，这样对胃没刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。
