Day 3: 再见。。。明年！
按计划今天将走两个Tea house trails：先走Lake Agnes ，然后通过Highline trail，连接Plain of Six Glaciers，外加两个side trip，总计约21公里，7.5小时。
路线：Lake Louise parking lot -- > Lake Agnes -- > Side trip to Big Beehive -- > Lake Agnes Teahouse -- > Highline trail -- > Plain of Six Glaciers Teahouse -- >Side trip to Abbot Pass Viewpoint -- > Lake Louise parking lot
一早起来，感觉还行，不知道是不是昨天的温泉对肌肉的放松比较彻底。我和老公以往有走路时间长就会腰疼的毛病，这次竟没有一丝感觉。我们是健身爱好者，常年去gym，随年龄增长，更加注意肌肉的锻炼，同时减少跑跳，以减轻对关节的压力。过去的一年加强了薄弱肌肉如腰，背，腹的训练，也许有关系。
Lake Agnes tea house trail 的起点在Lake Louise 湖畔。9点多我们依然是到Lake Louise village的Laggan's 喝咖啡。然后到对面的Banff Lake Louise Tourism Bureau (201 Village Rd，Lake Louise, AB）拿地图。工作人员给了一个Day Hiking的折叠地图，信息全面而且详细。并推荐了两个side trail：Big Beehive和Abbot Pass Viewpoint。同时提醒我们要早些到Lake Louise 的停车场，因为这里是著名景点，去晚了停车会很拥挤。
赶紧催促正举着咖啡杯晒太阳的老公，赶到Lake Louise 停车场时是9:40am，还有很多停车位，松了一口气。
Lake Louise游人如织，划船的也不少。
9:50am 正式沿Lake Agnes trail爬山，一路人很多。还有浩浩荡荡的韩国中老年旅行团。虽然都不年轻了，走路一丝不苟，队形齐整，且服装设备很专业。
上山路是缓坡，但持续不断。途中望Lake Louise。
经过Mirror Lake，是个很小的湖。
继续爬山，去往Lake Agnes的人是实在太多了。到了Big Beehive的trail入口，我们决定先去这里，路上立刻安静了下来，几乎看不见什么人了，看来多数人的重点应该是Teahouse。
一路攀升，远望可以看见Lake Agnes Teahouse 盘恒在岩石上的木质楼梯。
11:20am到达顶端，俯瞰Lake Agnes周边，Lake Louise和Chateau Hotel，景色壮观。另一边可以俯视整个Bow Valle，气派非凡。
然后下山去Teahouse，从这里走只有不到两公里的路。Lake Agnes 湖不大，浅浅的静静的淡淡的。
至于Teahouse本身，却有点让人失望，人很多，服务跟不上。本来想尝尝本地特产Herbal tea，但据说要等20分钟。只好要了立等可取的black tea，端出来的茶水上面漂浮着薄薄的茶叶末，味道很一般。
休息，吃点自带的午餐。12:30pm左右开始下山，先走的Highline trail这一段道路比较平坦。期间可以另一个角度远望Lake Louise。
正式进入Plain of Six Glaciers Trail之后，冰川山峰巍峨矗立，景色粗旷，我们很喜欢。前半段路依然比较好走，甚至有点下坡路，加之周围景观伟岸， 我们不由地加快了脚步，应时应景，颇有些英雄气慨。
粗旷霸气的雪山岩石不断展现，冰河在沟壑山谷里轰鸣奔流。阴沉的苍穹下，我说这里的沧桑壮阔应该是男人本色，老公道：恨不能高歌一曲！
不经意间，路过这一片花海，老公的豪情万丈立即化为浪漫柔情，定要嗅一下花香，照一张相。峰回路转，景象变换，让人心随境走，咋寒咋暖，沉浮跌宕，我们的脚步不想停歇。这也是我们如此喜欢Banff的原因。
回望Lake Louise和Chateau，离我们越发的远了。
路在不知不觉中攀升，我们的速度也慢下来，走走停停。Almost there，有人在大声说，blueberry pie。。。
下午2:00pm终于到达teahouse。
人家的好心建议怎能不听，坐望雪山的小桌子旁，我们点了blueberry pie，ginger tea latte，绿茶。老公后来又加了汤和三明治。上菜速度很快，样样好吃，我们吃得添嘴咂舌！
茶足饭饱，继续登山，前往Abbot Pass Viewpoint。雪山冰川就在眼前的震慑力，我不知道怎样形容，只有满心欢喜地奔向它的怀抱！
来一个可以看到Abbot Pass Hut的正面照，这是我们今天hiking的主要目的之一：敬仰地凝视一下它。Hut位于白色冰川之上，两山之间的低凹处。
再来个特写，中间那个小房子就是Hut。
路的尽头是一个山崖瀑布，没有路，只有这个石头陡坡。我们犹豫再三还是手脚并用地爬了上去。
再一步一滑地走下来。耗尽了刚才吃的蓝莓派的热量，很刺激，是此行的highlight！
返回tea house时看了一下时间，整个side trip我们用掉了1小时40分。
4:10pm开始下山。返回Lake Louise的路与上山不太相同，注意看路标就可以了，整个国家公园内的trail标识都非常清楚完整。
路遇勇敢的攀岩者。
到达Lake Louise湖畔时，下起了濛濛细雨，景致别有韵味。
5:25pm回到停车场，雨大了起来。游人纷纷逃离，交通堵塞，我们大约花了半小时的时间才离开Lake Louise。
紧张的肌肉急需温泉的抚慰。这次到Banff Upper Hot Spring，比Radium的规模小很多，人满为患。
晚餐在Earl's，虽然是Steak house，顾客大多是像我们一样衣着随意。然后赶夜班飞机回多伦多，因为是长周末的结束，路上一度堵车，很让我们担心了一阵子，好在及时赶到了机场。
梦，总有醒来的时候，我庆幸这是个好长的美梦。
梦的续集将在明年，带着宝贝女儿。。。
后记：
1. 关于怎样避免遇到熊，遇到了怎么办，这里有很详细的介绍：http://www.pc.gc.ca/eng/pn-np/mtn/ours-bears/securite-safety/ours-humains-bears-people.aspx
2. 一定要穿hiking的鞋子，衣服要透气而不吸汗的，我们没有很专业的户外服装，但穿了运动服。
3. 毕竟是有一定难度的trail，曾两次见到有人受伤，所以必要的外伤药品，止痛膏rub等尽量携带。
4. 因为要走一天，背很多东西， 有个得力的背包很重要，推荐Osprey Daylite。
5. Banff 小镇上，位于Bear St 的停车场是免费的。
Info：
- Lake Agnes: Moderate: 3.4 km one way, 385 m elevation gain, 2.5 to 3 hour round trip
Framed by a quaint European style tea house (seasonal), the Lake Agnes hike is the most “civilized” way to see the Rockies. To get there, hike up the well maintained trail and enjoy a beautiful tarn tucked underneath towering peaks.
Side trip to Big Beehive: 1.6 km one way; 135 m elevation gain from Lake Agnes. Beyond Lake Agnes, a switchback trail climbs the Big Beehive for a stunning panorama of Lake Louise and the Chateau.
- Plain of Six Glaciers: Moderate: 5.3 km one way; 365 m elevation gain; 4 hour round trip
Beyond Lake Louise you’ll discover a high mountain treasure chest; a collection of impressive peaks and glaciers. Here, you can relax and enjoy the view or rest at a quaint Swiss-built tea house (seasonal). Connect the Lake Agnes and Plain of Six Glaciers trails, via the Highline trail, to form a 14.6 km, 5 hour round trip loop.
Side trip to Abbot Pass Viewpoint: 1.5 km one way; 50 m elevation gain; 1 hour round trip
Look down into crevasses on the Lower Victoria Glacier, and look up to Abbot Hut, one of the highest buildings in Canada.
Lake Louise tea house hikes, the Lake Agnes and Plain of Six Glaciers tea houses are iconic destinations accessible by relatively easy trails (although be prepared for many hours of hiking). From the Fairmont Chateau Lake Louise, it is a 7 km round trip to Lake Agnes and 11 km round trip (1100feet elevation gain) to Plain of Six Glaciers, or a 15 km loop to visit both.
Plain of Six Glaciers, is by far one of the most scenic hikes in the Canadian Rockies, the Plain of Six Glaciers trail offers expansive views of the impressive mountain features that surround Lake Louise, including Mt. Lefroy, Mt. Victoria and the Victoria Glacier. After your steady hike up, enjoy a snack at the historic Plain of Six Glaciers Teahouse before continuing 1 kilometre to talus slopes that provide a high viewpoint of Abbot Pass.
