自律

看过一些成功人士的新闻采访或者自传,发现运动,或者说某种自律。是很多人的特点之一:

苹果公司的CEO蒂姆.库克凌晨四点半开始发邮件,之后去健身房。

奥巴马每周坚持至少锻炼六天,每次大约45分钟,只有星期日才会休息。

马克.扎克伯格本年的计划是每天跑步一英里,此外还要坚持读二本书,坚持学习中文。

托马斯.科里创造出”富有的习惯“这个短语,他五年时间研究了177个富有人士的生活,发现其中76%的富人坚持每天锻炼有氧运动30分钟以上。也有一半的人士在工作前三点半起床,这大概也是自律的某种习惯。

严歌苓总结自己读过的经典文学作品,也说过”我发现这些文学泰斗们--无论是男女--都具备一些共同的美德或者缺陷。比如说,他们都有铁一样的意志,军人般的自我纪律,或多或少清教徒式的生活方式。

像康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

    《年轻人》杨嘉文

 

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