花生黄豆米豆腐

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材料:

花生,黄豆各80克,(洗净后泡过夜)

粘米粉60克,玉米粉40克,全脂奶粉30克

做法:

1)泡过的花生黄豆加300ml的纯净水用vitamix高速打半分钟左右,过滤;滤渣再加400ml再打一次,过滤;再加300ml水重复打一次。

2)前两次的滤液1000ml左右烧开转中小火,中途不停搅拌。

3)最后一次的滤液加入所有粉类调匀倒入2)中,继续搅拌至熟透。

4)倒入磨具中,稍微放凉后贴着放入保鲜膜防止结膜。冰箱冷藏1一个小时配上酱汁即可食用。

可以减少粉类或加水豆腐更软。

      

 

健康美食 发表评论于
回复 '山韭菜' 的评论 : 还在琢磨怎么做出我们家乡正宗的米豆腐,这个味道还不错。容易准备。

山韭菜 发表评论于
这个方法太棒了!可以吃到自制的米豆腐了!
健康美食 发表评论于
回复 '寒一凡' 的评论 : 谢谢一凡的美言!
寒一凡 发表评论于
沙发!这个米豆腐技术含量有点儿高。健康你怎么会做这么多好吃的啊?真想和你做邻居!:)
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