疾行乐

从小就不喜欢运动，读大学时如果不是体育老师高抬贵手，几乎拿不到学位。不喜欢运动一方面是体质比较弱，天生就没有什么运动细胞，令一方面就是个性使然了。比较喜欢安静地待一会儿，不想疯疯颠颠地东跑西窜的。

 这习惯，个性到了美国就全变了。刚到美国，英文不好，只能到餐馆里打工。那是小城里最高级的法式餐厅，在顶楼21层上，如果不忙时，坐在落地窗前可以俯瞰整个小城。我的工作就是每天端着盘子在厨房和餐厅来回转，碰到忙时，真是一路小跑。这是我在美国的第一份工作，当时刚从国内出来，身上背着沉重的包袱，总觉得如果我做得不好，不是我没有面子，而是给中国人丢脸，所以用了比国内工作加倍的努力，勤勤恳恳地干活。结果就是我走路的速度特别快，以至于我6年后第一次回国时，母亲特别惊讶我的变化，不只一次地问我，你的稳当劲儿哪里去了，怎么变得这么风风火火的。

 也许是习惯了，后来我就爱上走路了。1991年丈夫毕业之后在中西部的一个大学城里找到了工作。很快就认识了一些有同好的朋友，大家经常约好一起走路。那只是大家见面聊天的余兴节目。真正把走路当作一项运动来做是搬到加州以后的事了。

 这个地方有山有水，一年四季，气候凉爽宜人，几乎没有给你一点可以偷懒的借口。加之人到中年也有了保健的危机感。所以和老公商量好，每天晚饭后都要走两英里，周末则去不同的国家或者州立公园爬山。

 每晚要走的路是老公自己设计的。出门先下山，算是热身，然后是一个陡坡，爬完这坡基本汗就出来了。接下来是一段比较平缓的小下坡，马上就是一大段的上坡，爬这段时，一般两个人都是埋头走路，顾不上说话。上了坡以后，心情都放松了，两人优哉游哉地，连走带聊转回来。刚开始时，偶尔会有谁想耍耍赖，偷偷懒，可是因为互相有个监督，谁也逃不了。现在已经习惯成自然了，如果哪天有应酬没有走，会觉得这一天好像过得不完整。

 周末时则是要找一个有点挑战性的山路，住家附近有近千英里的山路可以走，每条山路都有不同的风景可以让人欣赏，就算是同一条山路，在不同的季节，不同的时间段都有不同的变化，每个周末的外出是我们的期待，那是我们工作了一周之后的休整，不但身体得到了锻炼，精神也得到了放松。

 

我爱走路，我爱爬山，希望我可以一直这么走下去。

 

2006年8月30日