有心理学家说，说别人闲话有助于一个人的心理健康，就自然而言是这样的，国内外的一般小市民似乎就好这个，包括一些国内外的电视剧也反映了这一点，说明说别人闲话是很普遍的，很自然的。农村的老太太就喜欢东家长西家短，还特长寿。
说别人闲话容易，不说难，不说需要有自制力，北美的一个习俗是不要Judge即判断别人，但真要100%做到并不容易。只要一有判断，就想把它说出来，憋在心理会憋出毛病来，所以就想找人诉说，说出来就有利于身体健康了。
但是，对于说闲话的人身体是健康了，被说的人听到了难免郁闷，听到后就有可能不健康了。
则么才能不说闲话又能保持身体健康呢? 就是与人为善，做好自己的事，还需要有点自制力，实在不行，就说说公众人物比如传铺，小土豆，汪峰什么的。公众人物就是让人说的，谁让他那么出名呢?
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