成功人士都爱写感恩日记吗？为什么？成功之后，他们还热衷写吗？为什么？今天就来聊聊为什么写感恩日记，怎么写？
来看看大数据给出写感恩日记的好处：
1、改善睡眠；
2、改善人际关系；
3、减少压力；
4、提高自信；
5、为他人的成功而快乐；
6、减少抑郁；
7、容易成形良好的健康习惯
8、建立与宇宙的链接
《吸引财富的秘密》作者通过感恩一支铅笔，开启他的感恩模式，扭转了他的财富窘境。具体故事欢迎收看视频：
如何写？我把它归为每天三分钟，6小步，坚持一个月写你的感恩日记，看看你收获了什么。
正如Oprah 在她的采访中提到的，她早已经不做梦想版。因为她完全掌握与宇宙接通的秘密。所以我想写感恩日记也是如此，它只是你成长过程中一个阶段，当你无需依靠这些辅助工具而加强自己的观察意识，提高自己的振频时，感恩已经变成一种自然地流露和表达，因为在当下，每一个瞬间都充满感恩和喜悦。
