【人到中年】-萌醒mid-life awakening

健康&健美的探索和体验分享
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上个周末,参加了一个医生专业组织的座谈会,聊执业人士心理健康。数据挺令人担忧:Medscape 的《2022 年医生自杀报告》发现,2021 年,十个医生中就有一个考虑或企图过自杀。男医生的自杀率比一般人群高出 40%,女医生的自杀率高出 130%(就是两倍多啊)。

正式的讲座完成之后,还有分组讨论,我参加了”Burn-out(职业过劳)” 和”Midlife crisis(中年危机)”这两个。因为是在开车,主要是听,没有发言。整个活动办得特别好,非常感谢组织者们。

后来在微信群里,有人说还不知道什么是”中年危机“,被大家笑话是”凡尔赛“,我心里暗想,我怎么也没觉得有”危机“,反而如同”萌醒“,好像回到当初刚刚大学毕业,一切都是崭新的感觉。可能是因为孩子们给了我这样一个成长的机会。在美国年轻人16,17就可以开车,他们成熟得更早一些。我感觉女儿高中毕业,就和我大学毕业似的。可能也和她们高中住校有关。

昨天晚上吃饭的时候,女儿讲去Gym之前有些怕怕的感觉。现在暑假期间,planet fitness有给学生的免费会员( high school summer pass),在手机上装个APP就行了。女儿很爱运动,准备假期好好练练,提高体能和塑形。但毕竟是小女生,担心去了都是五大三粗的男人和她抢器械。确实啊,说得我都有些担心了。好好嘱咐了她和妹妹各种安全事宜,爸爸提出第一次陪她们去。最后两姐妹约了另外一个同学,三人行,凯旋而归,说多数是爸妈这样年纪的大妈和大叔,但是她们很快就适应了,工作人员很多,也安全。大女儿今天又安排了晚饭,提前准备了材料,等我快下班才上锅,同时申请summer job,研究大一选课的事情。小日子过得挺充实有趣。女儿要去的大学在college football division one, 所以买了一个季度的比赛packet, 以后老妈也要也关心一下NCAA的球赛啦。感谢孩子们给我这样一个机会融入社会,体验成长的快乐!

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